El taller de La Pobla de Vallbona , ha organizado una Master Class de Young Moo Mater (Taichí con bebés), para el próximo viernes 18 de noviembre a las 12h de la mañana en el Espai Jove, a cargo del maestro Jesús Javier Arnau García.
Jesús Javier Arnau García, maestría en artes marciales, profesor y creador de Young Moo Hapk y Young Moo Mater (Tai chi) y Sofrología, con dilatada experiencia en todas las disciplinas, nos ofrecerá una charla inicial explicativa sobre esta nueva disciplina creada por él, así como del método y los beneficios que su práctica aporta tanto a las madres como a sus hijos e hijas.
Durante la Master Class, aprenderemos, bajo su dirección, técnicas de introspección, relajación y conexión emocional-sensorial con nuestro bebé.
Combinaremos técnicas de relajación para calmar nuestro estado de estrés, ansiedad, etc. con técnicas de taichí con bebés, para recuperar nuestro equilibrio interno y pensamiento consciente, toda esta experiencia es compartida en todo momento con nuestro bebé. Trabajaremos distintos aspectos, todos ellos importantes y con un objetivo final: ampliar y reforzar el vínculo emocional y afectivo con nuestro bebé.
Con el Young Moo Mater vamos a trabajar ese vínculo para que el bebé sienta la presencia y el amor de la madre, lo cual favorecerá la sensación de seguridad, de autoestima, creando bebés sanos emocionalmente y más seguros. Realizaremos técnicas de relajación, de inducción e introspección mental, de meditación y respiración, finalizando con técnicas dinámicas (TAI CHI) de equilibrio.
Para esta actividad es necesario traer pañuelo de porteo o mochila (el carro debe permanecer fuera de la sala), ropa cómoda, esterilla y cojín individual (que se utilizará tanto para la mama como para el bebe).
La actividad es gratuita, el aforo es limitado, para participar es necesario inscribirse por correo electrónico a inscripciones@amamanta.es