El sueño del bebé es un tema que preocupa muchas veces a los padres, sobre todo porque cuando nace el bebé nos creamos unas expectativas respecto a su descanso que muchas veces no se cumplen, en ocasiones condicionadas por comentarios de nuestro entorno. El sueño del bebé no tiene nada que ver con el del adulto, y esta es una premisa de la que todos y todas deberíamos partir.
Para hablar de Sueño infantil, os ofrecemos esta enriquecedora charla ofrecida por Isabel Vidagany, enfermera y asesora de sueño infantil. Isabel nos ayudará a conocer cómo es el sueño infantil y cómo evoluciona y cambia a lo largo de la vida, a aprender a identificar las etapas por las que pasará nuestro bebé, comprender qué es normal y qué no con respecto al sueño, explorar las herramientas que te pueden ayudar a descansar mejor, identificar las causas de los despertares de tu hijo/a, para poder minimizarlos, entender las diferentes piezas que favorecen de una buena higiene de sueño: ambiente, siestas, horarios, rutinas, fomentar un sueño seguro: colecho, etc.
La charla será el viernes 5 de julio a las 11.30h en el Taller de lactancia de La Pobla de Vallbona, en el salón de actos del Centro Social, C/ Senyera 31.
La charla es abierta y gratuita. En caso de completarse el aforo, se dará prioridad a las socias de Amamanta.