“Aquí y ahora”.
Tras tiempo escuchando las relajaciones de los talleres. Vi el efecto que tenía en las madres y bebés de forma individual y en el grupo de forma general, la relajación.
Es sorprendente cuando paramos a relajarnos todos a la vez, nuestras energías se conectan y pasamos de estar aceleradas, con jaleo y con bebes nerviosos o renegones, a un ambiente totalmente calmado. Con cada respiración, el tiempo se va frenando, volviendo a su ritmo “normal”, permitiendo a todas/os los del grupo centrarse en el “aquí y el ahora”. Dejando toda prisa y todos los factores estresantes fuera por un instante, permitiendo disfrutar de lo que son: bebes y padres amándose.
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